Maquette de démonstration réalisée par Envia — activité fictive ← Voir l'offre Envia
Cabinet à Nantes · consultations en cabinet ou en visio 06 39 98 44 12 · contact@example.com
Surface d'eau calme éclairée par une lumière douce

Dormir mieux, digérer mieux, retrouver de l'énergie

Un accompagnement en naturopathie, à votre rythme et sans injonction. On part de votre quotidien réel — sommeil, repas, fatigue — pour changer une chose à la fois.

Prochains rendez-vous : deux créneaux libres la semaine du 14 septembre, en cabinet ou en visio.

Réserver un premier échange offert

La naturopathie n'est pas une pratique médicale. Cet accompagnement porte sur l'hygiène de vie — sommeil, alimentation, activité, gestion du stress. Il ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical, et n'a pas pour objet de traiter une maladie. Tout traitement en cours doit être poursuivi et suivi par votre médecin.

Texture naturelle éclairée par une lumière douce

Bilan de vitalité

1h30 pour faire le tour de votre sommeil, de votre digestion, de votre énergie et de vos habitudes. Vous repartez avec trois priorités écrites, pas une liste de vingt règles.

1h30cabinet ou visiocompte-rendu écrit
Aliments frais disposés sur un plan de travail clair

Suivi alimentation

On part de ce que vous mangez déjà et de votre budget. Aucune interdiction, aucun complément imposé : des ajustements simples, revus toutes les trois semaines.

45 mintoutes les 3 semainessans régime
Lumière douce filtrant dans une pièce calme

Gestion du stress et sommeil

Respiration, rythme des journées, rituels du soir : des outils courts, testés ensemble en séance, que vous pouvez tenir même les semaines chargées.

45 minexercices testés en séancefiches à emporter
"Le bien-être ne se décrète pas, il se construit doucement, une habitude à la fois."

Comment se passe une consultation

1h30, sans examen ni geste technique. On parle, on note, on décide de deux ou trois changements réalistes.

0 – 15 min

Ce qui vous amène

Vous racontez, je note. Fatigue, sommeil, digestion, périodes de tension : sans interruption et sans jugement.

15 – 50 min

Votre quotidien en détail

Horaires, repas, activité, écrans, mouvement, contexte familial et professionnel. C'est la partie la plus longue, et la plus utile.

50 – 70 min

Deux ou trois priorités

On choisit ensemble ce qui est tenable dès cette semaine. Si un point relève du médical, je vous invite à consulter votre médecin — et je m'arrête là.

70 – 90 min

Mise en pratique

On teste concrètement un exercice de respiration ou une organisation de repas, pour que vous ne repartiez pas avec une théorie.

Ce avec quoi vous repartez

  • — Un compte-rendu écrit envoyé sous 48h, en une page
  • — Deux ou trois priorités formulées en actions, pas en interdictions
  • — Des fiches pratiques (respiration, idées de repas, rituel du soir)
  • — La date du point de suivi, si vous le souhaitez — jamais imposé

Comment se déroule un accompagnement

1

Premier échange

15 minutes au téléphone, offertes : vous expliquez, je vous dis si je peux aider.

2

Bilan complet

1h30 en cabinet ou en visio, avec un compte-rendu écrit envoyé après.

3

Suivi personnalisé

Un rendez-vous toutes les trois semaines, aussi longtemps que c'est utile — et pas davantage.

Tarifs

Prix affichés, sans supplément ni vente de produits. Je ne commercialise aucun complément alimentaire.

Premier échange téléphonique

15 minutes pour vérifier que l'accompagnement correspond à votre besoin.

offert

Bilan de vitalité (première consultation)

1h30, en cabinet ou en visio, compte-rendu écrit inclus.

70 €

Consultation de suivi

45 minutes, tous les trois à quatre semaines selon vos besoins.

45 €

Forfait bilan + 3 suivis

Réglable en trois fois, valable six mois.

190 €

Atelier collectif « sommeil »

2h, groupe de 6 personnes maximum, un samedi par mois.

30 € / personne

Prise en charge : les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles prévoient toutefois un forfait annuel « médecines douces » : une facture détaillée vous est remise systématiquement pour que vous puissiez faire la demande. Vérifiez le montant auprès de votre organisme avant le rendez-vous.

Paiement par carte, virement, chèque ou espèces. Forfait réglable en trois fois sans frais. Rendez-vous annulé moins de 24h avant : la séance est due, sauf urgence.

Ce que disent les personnes accompagnées

4,9 ★★★★★ moyenne sur 41 avis, recueillis après trois consultations
Marion L.Nantes · juillet 2026
Sommeil perturbé depuis des mois

Je me réveillais à 3h chaque nuit depuis presque un an. On a commencé par deux choses seulement : l'heure du dîner et l'écran du soir. Trois semaines plus tard, je me rendors. Ce qui m'a mise en confiance : on m'a d'abord demandé si j'avais parlé de cette fatigue à mon médecin, et on n'a rien proposé qui empiète là-dessus.

Julien P.Rezé · mai 2026
Digestion difficile, repas pris sur le pouce

Concret et sans dogme. Mes horaires de travail n'ont pas changé, mais mes repas oui.

Céline A.Saint-Herblain · mars 2026
Fatigue de fin de journée, trois enfants

J'étais venue en pensant qu'on me donnerait une liste de compléments. On ne m'a rien vendu du tout — j'ai même été surprise. Le compte-rendu tient sur une page et je l'ai affiché sur le frigo.

Farid B.Nantes centre · janvier 2026
Stress professionnel, tensions au réveil

Le premier rendez-vous a démarré vingt minutes en retard, ce qui m'a contrarié. Ça a été dit et le temps a été rattrapé sur la séance. Depuis, les horaires sont respectés, et l'exercice de respiration du soir est la seule chose que j'ai réussi à tenir plus de deux mois.

Anne-Sophie D.Vertou · novembre 2025
Suivi en visio, déplacements fréquents

La visio fonctionne très bien pour les séances de suivi. Un lien, 45 minutes, et le compte-rendu dans la boîte mail le lendemain.

Laurent M.Orvault · septembre 2025
Reprise d'une activité physique douce

Aucune promesse, aucun discours miracle. On a avancé lentement, avec des objectifs que je pouvais tenir en semaine. C'est exactement ce que je cherchais après deux tentatives ratées ailleurs.

Qui vous reçoit

Je suis Amélie Rousseau. J'ai travaillé onze ans comme infirmière en service de gériatrie, où j'ai vu à quel point le sommeil, les repas et le rythme des journées pesaient sur l'état des personnes — et combien peu de temps il restait pour en parler.

J'ai suivi une formation en naturopathie de 2015 à 2017, puis ouvert le cabinet de Nantes. Je reçois trois jours par semaine, en cabinet ou en visio, et je continue de me former chaque année.

Je travaille dans un cadre clair : je ne pose aucun diagnostic, je ne conseille jamais d'arrêter ou de modifier un traitement, et je renvoie vers un médecin dès qu'une situation le demande. C'est ce cadre qui rend l'accompagnement utile.

Formation et cadre d'exercice

  • Parcours — 11 ans infirmière en gériatrie
  • Formation — Cycle de naturopathie 2015-2017, École Vallonis (établissement fictif, exemple de maquette)
  • Affiliation — Fédération fictive « Union des praticiens en hygiène de vie », citée à titre d'exemple
  • Formation continue — 4 jours par an, sommeil et alimentation
  • Cadre — Aucun diagnostic, aucun traitement, aucune vente de compléments
  • Assurance — Responsabilité civile professionnelle

Le journal du cabinet

Ateliers, disponibilités et lectures, mis à jour chaque mois.

Atelier « sommeil » du 19 septembre : trois places restantes

Deux heures en petit groupe pour travailler le rituel du soir et l'heure du dîner. Six personnes maximum, au cabinet.

Consultations en visio étendues au vendredi

Pour les personnes en déplacement ou hors de l'agglomération nantaise, le vendredi après-midi est désormais réservé à la visio.

Formation suivie : rythmes circadiens et travail décalé

Deux jours de formation continue, utiles pour les personnes en horaires de nuit reçues au cabinet.

Où et quand

Cabinet nantais, accessible en tramway, et visio pour les suivis.

Secteur

Nantes centreChantenayDoulonRezé Saint-HerblainVertouOrvault

Au-delà, les consultations se font en visio, sans différence de tarif.

Jours de consultation

  • Lundi 9h – 18h
  • Mardi fermé
  • Mercredi 9h – 18h
  • Jeudi fermé
  • Vendredi 9h – 17h, visio
  • Samedi ateliers, 1 par mois
  • Dimanche fermé

Délais du moment

  • Premier échange sous 48h
  • Bilan de vitalité semaine du 14 septembre
  • Suivi 1 semaine
  • Compte-rendu écrit sous 48h

Questions fréquentes

Les questions posées au téléphone avant un premier rendez-vous.

Combien ça coûte vraiment sur la durée ?
Un bilan à 70 € puis trois suivis à 45 € représentent 205 € sur environ trois mois — ou 190 € avec le forfait. Beaucoup de personnes s'arrêtent après le bilan et deux suivis : c'est très bien ainsi, rien n'est reconduit automatiquement.
Combien de temps dure un rendez-vous, et combien en faut-il ?
1h30 pour le bilan, 45 minutes pour les suivis. Le plus souvent, deux à quatre rendez-vous suffisent pour installer de nouvelles habitudes. Je vous le dis clairement quand je pense que le suivi n'apporte plus rien.
Est-ce que ça remplace un médecin ?
Non, jamais. La naturopathie n'est pas une pratique médicale : je ne pose aucun diagnostic, je ne traite aucune maladie et je ne demande jamais de modifier un traitement. Si votre situation relève du médical, je vous invite à consulter — c'est le cas plusieurs fois par an.
Faut-il arrêter mon traitement ou acheter des compléments ?
Certainement pas pour le traitement : il se poursuit et se discute avec votre médecin uniquement. Quant aux compléments, je n'en vends aucun et je n'en prescris pas ; le travail porte sur les habitudes, pas sur des produits.
Que se passe-t-il concrètement pendant la séance ?
Un entretien, assis, sans examen ni geste technique. On regarde votre semaine en détail, puis on choisit deux ou trois changements réalistes. Vous repartez avec un compte-rendu écrit envoyé sous 48h.
Est-ce remboursé ?
Pas par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles prévoient un forfait « médecines douces » : une facture détaillée vous est remise à chaque séance pour votre demande. Renseignez-vous auprès de votre organisme avant de venir.
Comment annuler un rendez-vous ?
Par téléphone ou par mail jusqu'à 24h avant, sans frais. Passé ce délai, la séance est due, sauf urgence — et l'urgence, ça arrive.
Et si l'accompagnement ne me convient pas ?
Le premier échange de 15 minutes existe pour l'éviter : il est offert et sans suite obligatoire. Après un bilan, si vous ne souhaitez pas continuer, il n'y a rien à résilier et rien à justifier.

Prendre rendez-vous

Premier échange de 15 minutes offert, sans engagement. Réponse sous 24h, en cabinet ou en visio selon ce qui vous arrange.

Par téléphone : 06 39 98 44 12
Par mail : contact@example.com

La naturopathie accompagne votre hygiène de vie : elle ne remplace ni un avis ni un traitement médical.

Photos : Kate Chikina, digitale.de, Luisa Brimble, David Tomaseti sur Unsplash
Appeler Prendre rendez-vous